白癜风患者的生活常识?

白癜风患者的生活常识?南昌中山皮肤病医院皮肤科专家介绍:白癜风是一种皮肤色素脱失性皮肤病,治疗顽固,并且易复发,因此对于白癜风患者来说,坚持配合医生巩固治疗白癜风外,保健工作必须重视.那么,白癜风患者的生活常识有哪些呢?您接着往下看:

一、减少或避免接触橡皮手套.因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用.戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑.

二、进行期白癜风要减少外界刺激.外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发.

三、少食富含维生素C的水果和蔬菜.水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情.相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等.

四、合理膳食,注意休息.根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情.注意休息,劳逸结合,睡眠充足.多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大.

五、避免精神创伤或生活压力过大.精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后.要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况.精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大.

南昌中山皮肤病医院温馨提示:白癜风患者饮食需注意:忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、 辣椒、酒类.含有维生素C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要 喝.鱼虾等,这些食物现阶段都不要吃了.平时可以多吃些:瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬 菜各种豆类制品,花生.黑米.葡萄干,木耳.乌鸡.田螺.等贝类食物.

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