雀斑的预防措施

来源：南昌中山皮肤病医院时间：2015-01-22

雀斑一般高发于人的脸部，让人感觉非常的难受。因为脸部雀斑给人体带来了一定的伤害。因此在日常生活中一定要注意雀斑的预防工作，以免染上雀斑。那么日常生活中的我们该如何做好雀斑的预防措施呢？下面请南昌皮肤病医院专家为大家详细的介绍一下关于雀斑的预防措施。

专家分析，雀斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。

雀斑的预防措施之介绍：

雀斑的预防措施 1、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

2、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3、忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。>>>点击向专家进行咨询<<<

4、切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。

5、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

6、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

以上是关于“雀斑的预防措施”内容的相关介绍，希望能给广大的朋友带来有效的帮助。最后专家提醒大家：日常生活中多了解关于雀斑的相关病种知识，针对病因做好相关的雀斑的预防措施。如果您还有更多的关于雀斑的问题，欢迎与专家在线咨询。

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