冬季该如何保养自己的皮肤呢?　　

冬季气候寒冷干燥，皮肤腺分泌减少，容易引发皮肤蜕皮，严重着还可能引发皮肤冻伤，因此冬季要注意皮肤保养，尤其是患者，冬季更加要注意保持好皮肤，那么患者冬季该如何保养自己的皮肤呢?

白癜风的症状
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预防白癜风的方法，第一，要补充足够的皮肤水分，避免由于体内缺水引起的皮肤干燥，常常洗澡能够保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分;用保湿的护肤剂图于脸面，可减少水分散发。

预防白癜风的方法，第二，要保持充足的睡眠，俗话说睡觉养颜，就是这个道理，白天皮肤在外暴露，夜晚需要保持充足的营养和修复孙上细胞，因为皮肤的营养和修复主要是在晚上10电至凌晨四点，每天要保持至少7——8小时的睡眠。

预防白癜风的方法，第三，注意保持良好情绪，因为情绪也是影响皮肤的因素之一，人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加重、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

预防白癜风的方法，第四，补充好人体所需的营养，冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，防止皮肤老化。

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【成功案例】

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基本资料主诉：患者前额大面积白斑，突发白斑两个月，

家族史：否认

病史：患者的前额白斑属于早期白癜风，白斑面积很大，患者在发现白斑的第一时间就来到了南昌中山皮肤病医院接受了正规的治疗。

康复过程

这是一位南昌的患者，出于对患者隐私的保护，在这里，患者的具体资料就不作陈述，，2012年7月份左右，患者的前额部分长出了大面积白斑，这让患者开始不知所措，家族并没有有白癜风的遗传史。在电视上看到南昌中山皮肤病医院的广告，在第一时间来到了我院，找到了白癜风七诊室的秦波主任，秦主任对患者进行了细致全面的检查，给他制定了详细的治疗方案，先通过"PRD补骨脂修复术，将患者的病情稳定后，后又通过种植，让患者完全恢复，仅用了四个月的时间。

出院后患者特意将一面写有“医德高尚，医术精湛”的锦旗送到了白癜风七诊室，患者说秦主任的所作所为让他倍受感激，他从心底真正体会到了白衣天使的可爱，可敬之处。秦主任的集悬壶济世心，妙手回春艺。让他由衷的感到敬佩。

南昌中山皮肤病医院专家表示：由于白癜风的病因是错乱复杂，长时间精神过度紧张、压力过度、遗传、自身免疫系统等等都有可能诱发白癜风，所以，在平常我们有些坏习惯也会引发白癜风并且可能是导致病情进一步恶化的元凶，所以大家为了自己的健康和病情着想，一定要保持良好的生活、饮食和作息习惯。好的生活习惯无论是对于白癜风的治疗还是预防都有着积极的作用。

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PRD补骨脂修复术首先从内入手，口服中药“补骨脂汤”结合免疫调节系统促进黑色素合成，从而调整人体黑色素含量，调节人体免疫，纠正免疫异常，减少抗体和免疫复合物的产生，淡化白斑使之不在扩散，利用国际最先进的美国EX-308nm准分子激光治疗系统祛除白斑。

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大量学术性文献及临床数据证明，美国EX-308nm准分子激光治疗系统是目前公认的治疗白癜风最安全最高效的技术，相对传统治疗具有时间短、见效快等优势。

南昌中山皮肤病医院是南昌首家以、专业化、现代化、国际化为发展目标的特色专科医院。中山在中央委及国家中医药管理局等有关部门的领导与大力支持下，经过多年的开拓与发展,已建设成为一所技术先进、设备精良、专科齐全、人才优势、服务竭诚，集医疗、教学、科研为一体的系统化医院。

南昌白癜风医院建议最好在专家的指导下，健康饮食。每个人的身体状况都不一样，如果您有什么疑问，可以在线咨询专家，相信他们会给你一个满意的答案。

温馨提示：南昌中山皮肤病医院汇聚全国皮肤科名医，引进一流的诊疗设备，打造华东地区“专病、专医、专治”最专业的皮肤病诊疗基地。为了满足患者的就医需求，特开通了免费网上咨询与预约，更加方便快捷的为患者服务。网络全天候诊，网上挂号直接就诊，无需等候，为广大患者节省时间。

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